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宝妈大本营
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家电年度盛典节后没抢购0元秒车险
查看:32490 回复:3 发表于 2015-10-24 09:52

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发表于 2015-10-24 09:52:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

跟各位姐妹谈谈我坐月子得出的经验,也供快要生的的姐妹们一个参考! [复制链接]

    女人一生之中最脆弱、最娇贵的时候,就是坐月子,从自己都还是一个爱撒娇的小女孩变成一个孩子的妈妈,生产的痛苦就不说了,心理上角色的转变也需要我们尽快去适应,因此除了给宝宝喂奶和养好自己的身体之外是什么都不用操心的,也不能生病受凉, 这时特别需要有人把家务承包了、**带娃娃的经验、给予心灵上的支撑和关爱,如果这段时间缺少关怀、照顾不周,就会影响产后恢复和哺乳,甚至都有可能得产后忧郁症!!
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 楼主| 发表于 2015-10-24 09:52:53 | 显示全部楼层
1、提前半年确定好谁来照顾自己坐月子
   我当时生了宝宝在医院住了几天了,婆婆才从乡下上来,我坐月子的痛苦也就开始了。平心而论,婆婆算是温和的了,勤快、不多话、听指挥,也尽量达到我们的要求,但是就是不太讲卫生(炒菜的锅就从来没洗干净过)、做的菜好难吃(比如番茄鸡蛋汤里放很多盐),最大的问题我还要费神去适应她,又遇上我要适应自己已经是个妈妈的现状,情绪很不稳定,每天身心疲惫,还不能纠正她的某些习惯或冲她发火(如果是自己的妈那就有话直说了),有好几天晚上我等他们都睡了一个人坐在客厅里哭,总觉得自己委屈得很,心里发慌
  所以我的经验是如果被逼得没办法了,只有喊婆婆来的话,至少要提前半年和她住在一起,磨合一下,也可以了解自己和她在生活习惯、性格、育儿观念等方面是否处得来(处不来可以提前换人嘛)。


2、提前了解育儿的知识,去买本育儿的书
    由于我平常工作忙、认识不够等原因,在怀孕的时候很注意,但是对宝宝生下来之后的事救考虑得不充分,特别是新生儿的事(只知道给宝宝添置东西)好像生下来就万事大吉了。结果宝宝生下来才发现自己脑袋里面一片空白,连宝宝正常应该睡多少个小时、一个月应该长多重都不知道,而坐月子又不能出门,遇到一些情况只有到处打电话问,还耽误了对宝宝的一些训练(例如视觉、听觉),一满月我马上就买了本专门的育儿书,才对宝宝的一些事豁然开朗。所以要在生之前提前做好功课,充分了解婴幼儿方面的知识,最好买本专门的育儿书。(孕妇书上的育儿知识太少,不全面)
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 楼主| 发表于 2015-10-24 09:53:09 | 显示全部楼层
3、在心理上转换好自己的角色,做个坚强的妈妈
    生了宝宝的一周时间里,我都处于大功告成的欣喜之中,根本没有意识到从此二人世界就变成了三人行了,根本没有意识到有些事不再是老公可以代替完成的了,慢慢地我从欣喜中回味过来了,发现自己完全不适应当妈的角色转变,孩子哭了我心烦,孩子尿床了我心烦,半夜起来喂奶睡不够觉我更心烦,特别是一想到自己身上从此肩负着的重担,我突然感到自己还没有玩够,自己还不想这么早生孩子,一下子就开始怀念原来二个人的自由,我的脾气变得特别怪,心里五味俱全,幸好有老公可以随便吼(做我情绪的垃圾桶),他和我妈一起开导安慰我,让我最后稳住了阵脚,安下心来要学习做个坚强的好妈妈。(时间长了,也就认命了,不想当妈也当了,又没有后悔药可以吃)。


4、尽量少接待来看望的人
      由于自己平时亲朋好友比较多,所以一听说我生了(当时我高兴得到处报信)来看的人也比较多,有时一天要来好几批,结果自己月子里没休息好、发生了几次缺奶危机不说,还干扰了宝宝的生物钟(新生儿即使在睡眠状态下也很敏感),所以建议大家在月子里要耐得住寂寞(这一个月的枯燥生活是和生以前的丰富生活形成鲜明对比的),给自己的朋友打个招呼,让他们出了月子再来。你也好利用这一个月好好地摸索宝宝的生活规律。


       好了,以上就是我坐月子的心得体会,仅供参考哟,各位已经生了的姐妹们也可以补充一下自己的意见~
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发表于 2016-7-1 14:30:55 | 显示全部楼层
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